アーカイブ：2020年 10月 14日

1. 「習慣と目標達成」

   「習慣と目標達成」習慣とは、狭義には長期間繰り返すことで日常の決まりのようになった行動とされます。私は、人のほとんどの思考、感情を含んだ行動や人間性、価値観まで習慣により成立していると思います。習慣は意識的に考えることもなく発生する行動で、努力を必要としません。

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