「楽しい晩餐はすべてのものを和解させる」

（ピープス 1633〜1703 イギリスの軍人）

晩餐とは、ごちそうの出る夕食や客を招いてもてなす夕食のことで、「すべてのもの」とは人だけではなく、物質、考え方、気持ちなど多くのものを含んでいると思います。

衣食住は人間の生活に最も必要な3要素でありながら、一番効果的で手軽なご褒美にもなります。

日々の生活の中で一日の最後に食べる晩餐は、その日一日を頑張った自分へのご褒美だと思います。

それが家族や友人との楽しいものであれば、尚更、良いご褒美になります。

そして、そんな晩餐を共にしたあいてとは特に関係を深めさせてくれます。

美味しいご飯やスイーツは、それだけで嫌な事を忘れさせてくれることもありますし、楽しく食事をとりながら前向きな話をすることは、明日への活力にもなります。

「食」で例えましたが、もちろん食以外でも同じことが言えると思います。

「衣」なら、自分のテンションが上がるようなパジャマを着る、週末にお気に入りの服を着る。

「住」なら、高級ベッド、テレビ、ゲーム・・・

ご褒美＝自己満足のためですから、自分がテンションが上がるものなら何でも良いです。

手軽なところだと・・・たばこ1本、ビール1本、ジュース1本、アイス1本、こんな物でも良いのです。

頑張って〇〇が出来た日には、△△をする。

そうやって自分へもご褒美をあげて一日の労をべぎらい、翌日への活力を養うことが大切です。

今日もみんなのために、全力で感じて動いていきましょう。

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